¿las frases sirven para curar la depresion?

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archephys
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¿las frases sirven para curar la depresion?

Mensaje por archephys »

Hola amigos!
Sucede que hace una semana se fallecio un familiar de mi mejor amigo y no se que hacer para ayudar a superar esa perdida ,porque lo invite a reuniones , a beber e incluso le presente a chicas pero nada cambia , entonces estoy pensando buscar algunas oraciones positivas y escribir una carta , de esa manera lograr que se sienta mejor , pero ¿que me dicen ? no se si es una buena idea :C

Chriksnub
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Re: ¿las frases sirven para curar la depresion?

Mensaje por Chriksnub »

La distracción con cosas que le gusten o innovadoras puede ayudar a distraerle de esos pensamientos

joeyramone
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Registrado: 27 Abr 2021, 08:31

Re: ¿las frases sirven para curar la depresion?

Mensaje por joeyramone »

Quiza llegue tarde mi respuesta, pero ....

Dale tiempo.
El duelo x la falta de una familiar cercano es muy jodido de pasar; depende de cada persona y de como a fronte la perdida y gestione las emociones y los sentimientos que sin duda tiene o habra tenido.

milagro4
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Re: ¿las frases sirven para curar la depresion?

Mensaje por milagro4 »

te dare unos consejos que aunque parezcan sencillas, pero pueden ser de gran ayuda.
Ejercicio físico. Haz una caminata intensa de 15 a 30 minutos todos los días. ...
Comer alimentos saludables y beber mucha agua. Algunas personas con depresión no tienen mucho apetito. ...
Exprésate. ...
No te centres en los problemas. ...
Pon atención a las cosas positivas.